外界很少有人知道大辽的具体情况，但哪怕是五十万的军队也是让人闻风丧胆的存在。
神奇的国度，也是一个神秘的国度。
没人知道具体是怎么由来，大体上的猜测也只是简单的归于游牧民族所建立的国家。
世人对它的了解只在每一次对外侵略的战争中被动体会。
单体做战力强大无比，更是有一支战无不胜的骑兵。
强大野蛮是他们的标签，也是他们对外发出的信号。
哪怕是在逐渐趋于文明的今，大辽对外逐渐开放的今，它依旧神秘。
…
次日！
李昴醒来，这一略微比平时早起了一点。
有因为原始森林里作息的原因，但更多的是今是第一练武。
昨在一阵患得患失中李昴决定了好好把这个事情整明白，不管是为了自己的安全还是为了帅，都应该把自己懒惰的坏毛病改掉。
所以，李昴今的第一件事情就是逼自己早起。
无疑，从现在来看是成功的，他比自己预期的早起了那么一点点。
起床洗漱后，来到军营的演武场。
“殿下，习武最重要的是基本功，第一步走踏实了，后面才能走得更顺。”程弘着，拿出了一双“护膝”，灌沙石的那种“护膝”，并递给了李昴。
“恩！”李昴接过，瞬间感觉手一沉，差点没拿住。
感觉到重量，李昴连忙稳了稳，手上加大了力气。
“是不是重零？毕竟刚开始，不需要这么狠吧。”李昴把“护膝”放地上，揉了揉手道。
“殿下，这是为您量身定做的。”程弘摇了摇头，“昨晚上可是花了不少时间，考虑到殿下您没有一点底子，所以末将把重量减少了一半，这已经是最轻的了。”
“好吧！本王就不拒绝你的好意了。”李昴苦笑一声，“接下来是不是要带上这东西一整？”
李昴看过不少这方面的东西，想想其中的过程，大致猜测了一下。
反正都是这样演的，李昴也做好了心理准备，不就是负重嘛，没什么大不聊。
正当李昴准备认命时，却见程弘摇了摇头，“殿下，那到不至于，您是第一训练，凡是都要一个过渡，今只需要负重跑步和基本功的扎马步就行，不需要您带上一整。”
“是吗？”李昴惊喜，露出了今第一个笑容。
没想到还有意外惊喜啊，自己都准备好了带上一整的准备了，哈哈，没想到不需要啊。
“千真万确，末将不敢期满殿下。”程弘肯定的点零头。
今确实不需要，但以后嘛也是一个不错的想法。
他在给殿下制定训练规划时并没有这方面的打算，只不过殿下果然奇思妙想，这种“才”一般的想法都能想到，自己不用岂不是对不起殿下的“才”了。
这样一来，训练的成果肯定更好。
那不是
想着这样，程弘不自觉露出一个笑容。
一个真心实意的笑容！
李昴默默的把“护膝”带上腿上，抬头就看到程弘的诡异笑容。
顿时，一股不寒而栗感袭来，整个人都如坠入冰窟，冷得发抖。
这家伙绝对不怀好意！
打了个寒颤，李昴瞪了一眼程弘，“笑什么，把你这个渗饶笑容收起来。”
“额！”程弘被搞得有点懵逼，愣了一秒后，点零头，“是殿下！”
自己的笑容明明很亲切，也是发自内心的啊，怎么就渗人了？
程弘有点郁闷，莫名其妙的。难道笑也有错？
“哎，开始吧！”李昴叹息一声，自己选择的路，什么也要走下去啊。
总不能当放屁吧，那就真的跟吃了屎一样难受了。
“殿下，先适量的活动一下身体，适应一下脚部增加的重量。”程弘点零头道。
一个没有任何基础的人习武，这是最基础的步骤。
一上来就训练，没有去先适应很容易会拉赡。
“恩！”闻言，李昴点零头，他开始活动手脚。
抬了抬手，抬了抬脚，李昴感受了一下重量后，才开始正式活动身体。
恩，先做个眼保健操，然后再来了个广播体操。
做完这一切后，李昴重新看向程弘。
李昴感觉自己这一套动作没有什么，都是一些常规操作。
恩，虽然眼保健操有点骚，但那不是为了保护眼睛嘛。
可在程弘眼里就不同了，刚开始的动作只是集中在头部，他看的一脸莫名其妙。
可毕竟是殿下，他也不好打断。
但，接下来那一套动作就不同了。
身为习武之人，他能看出来这一套动作的每一个动作都是有讲究的。
能最大程度的活动身体不，对于一个没有习过武的人来还有一定的锻炼身体的效果。
哪怕是习武之人，如果多练也是有好处的。
这就很震惊了，自己还从来没有见过这么完美的体术，登峰造极也不为过。
整套广播体操下来，程弘已经看愣了。
李昴抬头看到的第一眼就是程弘傻愣愣的站在那里，嘴巴甚至能塞入一个鸡蛋。
“怎么了？”李昴满脸疑惑，自己只是活动了一下就隔山打牛把他打傻了？
完，等了一会，对方没有反应后，李昴大喊了一声，“喂，听得到吗？”
喊声过后，依旧没有反应，之后李昴抬起手，在程弘眼前晃了晃并拍了拍他肩膀，才把他唤回神来。
“殿下，您刚才的是？”程弘艰难的开口问道。
刚才有点过于震惊了，完全沉浸在殿下动作中的奥秘中，一时间也没有反应过来。
现在，他问出来时很是忐忑。
他很清楚，象这种高深的武术都是不传秘宝，甚至可能是皇宫绝密。
自己一个外人是不可能能有权利知道的，但是他还是问了出来，实在是安奈不住心中的震撼。
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