每次大概 3 到 6 克。
不过大家一定要注意不要过量服用哦。
至于牛蒡子，
大家可以把它煎汤服用，
一般 6 到 12 克就行。
但是乡亲们一定要注意，
用药的时候一定要根据自身的情况，
适量使用。
千万不可以认为，药用的多就是好，
一定得按量服用，
以免用药过度发生其他情况。”
一位老者点着头说：
“卿卿讲得真清楚，咱们听明白了。”
陆卿卿笑着说：
“能帮到大家就好，
希望大家都能健健康康的。”
随后，
陆卿卿又给大家展示了一下紫苏叶。
“大家看，这种草药叫做紫苏叶，
它可以治疗咱们的第二种咳嗽，
也就是风寒所引起的咳嗽，
紫苏叶的叶片呈卵形，边缘有锯齿状，
颜色一面是紫色，一面是绿色。
紫苏叶通常生长在村边、路旁这些地方。
它对于风寒咳嗽有很好的疗效。”
刚刚那位老者仔细的观看着紫苏叶的样子，
原来紫苏叶就可以治疗自己小孙子的病啊！
他不好意思的问道：
“卿卿，
你这紫苏叶我家五岁的小孙子可以用吗？
他都咳了好几天了。”
陆卿卿将紫苏叶递给老者说道：
“大爷，可以用的，
这株紫苏叶你拿回家吧，
每次用3到5克就好”
老者接过紫苏叶，
受宠若惊，他本想着只是问问，
没想到卿卿这就给了他了，
老者感激的说道：
“谢谢卿卿，你这姑娘心眼真好”
陆卿卿笑了笑，又跟大家继续讲解：
“接下来，我们来讲解一下鱼腥草，
它可以治疗第三种肺热型的咳嗽”
陆卿卿说着话就拿出一把鱼腥草，
“鱼腥草的叶子是心形的，
闻起来有股特殊的鱼腥味，
这也是它名字的由来。
它喜欢生长在潮湿的田边、溪边。
对于肺热咳嗽，它能发挥很大的作用，
鱼腥草可以晒干使用，
成人的话需要 15 克到 30 克左右。
儿童的话，小一点的 3 到 10 克，
10 岁以上可以 10 到 15 克服用。”
村民们好奇地观察着鱼腥草，
小声议论着。
一个妇女说道：
“这鱼腥草咱们以前常见，
还真不知道这东西竟然还能治病呢。”
陆卿卿笑着说：
“其实生活中有很多常见的东西，
都有大用处。”
“再看看这麦冬，
它可以治疗第四种久咳不愈，
肺气不足的咳嗽。”
陆卿卿拿出麦冬给大家展示，
“麦冬的形状有点像纺锤，
表面淡黄白色。
它一般生长在山坡草丛或者林下阴湿的环境中，
对于肺阴不足引起的干咳效果不错，
麦冬的用法很多。
不管是煎服、代茶饮还是熬粥都可以用，
煎服的话：可以取适量麦冬，
加水浸泡后小火慢煎，
使有效成分充分溶出，为增强疗效，
可与黄芪、党参、五味子等补肺气药配伍。
代茶饮的话：可以将麦冬洗净放杯中，
开水冲泡焖泡片刻饮用，
可反复冲泡至味淡，
适合轻症日常调理。
熬粥就更简单了：
只要熬粥时加入麦冬，
如与粳米熬制麦冬粥，滋养肺胃，
对肺气不足兼胃阴亏虚者都有益。
成人的话10道15克，
儿童的话只需3到6克就行。”
陆卿卿耐心地展示着每一种草药，
仔细地讲解着它们的特征和生长环境，
还有用法和用量，
村民们都听得聚精会神，不时点头。
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